为进一步增强学生的健康意识，提高对常见病的预防和应对能力，近日，陆川县疾控中心、陆川县人民医院组织医疗专家团队对2025年开展学生常见病监测的7所学校（幼儿园）开展了一场以“学生常见病防治”为主题的健康宣讲活动，为师生送上了一堂实用又生动的健康科普课。

青少年时期是身心发育的关键阶段，也是近视、龋齿、肥胖、脊柱侧弯以及流感、诺如病毒感染等常见病的高发期，这些问题不仅影响学生的日常学习和生活，更可能对其长远健康造成隐患。针对这一特点，陆川县人民医院的医生们结合学生群体的生理和生活习惯，精心准备了宣讲内容。

在宣讲现场，眼科林小梅副主任医师通过生动的案例和直观的图片，详细讲解了近视的成因、危害以及科学防控方法，强调了“20-20-20”护眼法则的重要性，提醒同学们减少电子产品使用时间，保持正确读写姿势，定期进行视力检查。

口腔科杨宇医师则围绕龋齿的预防展开科普，从正确刷牙方法、合理饮食搭配到定期口腔检查，为同学们传授了一套全面的护牙攻略。

针对学生中日益突出的肥胖和营养不良等问题，儿保科谢志军副主任医师结合专业知识，讲解了合理膳食、科学运动对体重管理的作用。

针对学生中日益突出的脊柱侧弯问题，骨科丘映琪及庞燊医师详细讲解脊柱侧弯的危害，以及日常坐姿、站姿对脊柱健康的影响，现场示范了简单易行的脊柱放松操，引导同学们养成良好的运动习惯。

此外，儿保科谢志军副主任医师还重点介绍了流感、诺如病毒等传染病的传播途径和预防措施，教导同学们勤洗手、常通风、保持社交距离，做好个人防护。

宣讲过程中，还设置了互动问答环节，同学们积极举手提问，从“如何缓解眼睛疲劳”到“怎样预防换季感冒”，医生们耐心细致地逐一解答，现场气氛热烈。同时，医疗团队还为部分学生进行了现场义诊，提供了视力筛查、身高体重筛查、脊柱侧弯筛查等服务，给出了个性化的健康建议。

此次陆川县人民医院进校园宣讲活动，将专业的健康知识送到了学生身边，有效提升了同学们的自我保健意识和能力。今后，我院持续深化与学校的常态化合作，深入推进健康科普活动，护航学生健康成长。同时，还将继续践行公益责任，积极开展健康宣教进校园、进社区等活动，为提升全民健康水平贡献力量。